Zdrowe odżywianie

Odpowiednio zbilansowana dieta odgrywa niebagatelną rolę w utrzymaniu pięknego, zdrowego wyglądu zarówno skóry jak i paznokci czy włosów. Co wpływa na naszą cerę: nasza dieta -...

25 Dla wielu borykających się z nadwagą to zastraszająco dużo, by zdecydować się na totalne odchudzanie. Może więc na początek wykonać warto choćby jeden krok:...

Zmiany miażdżycowe przez wielu kojarzone są z wiekiem dojrzałym. Tymczasem, jak alarmują naukowcy, w grupie ryzyka coraz częściej znajdują się także dzieci i młodzież,...

Problem otyłości lub nadwagi u dzieci w wieku szkolnym dotyka około 10% uczniów. Dzieci - uwielbiające słodycze i snacki - spożywają niestety za dużo...