Tłusta cera – jak sobie z nią poradzić?

0
185
tlusta-cera

Każdy typ cery potrzebuje odmiennej, odpowiednio dopasowanej pielęgnacji. Szczególnych zabiegów wymaga zwłaszcza skóra skłonna do nadmiernego wydzielania sebum. Jak poradzić sobie z tłustą cerą? 

Jak rozpoznać tłustą cerę?

Do grupy najbardziej charakterystycznych cech tłustej cery zalicza się przede wszystkim nieustanne świecenie się skóry twarzy, zwłaszcza na całym czole oraz w okolicach podbródka. Towarzyszy temu niejednokrotnie silny łojotok, przyjmujący formę nieestetycznych, trudnych do zatuszowania wyprysków. Ponadto, na skórze osób posiadających tłustą cerę zauważalne są także wyraźnie rozszerzone pory, a dodatkowo naczynia krwionośne powodujące liczne zaczerwienienia. Aby sprawdzić, czy nasza cera jest tłusta, wystarczy przeprowadzić prosty test typu cery, podczas którego ocenia się kondycję skóry pod kątem kilku kryteriów, między innymi takich jak tendencja do przetłuszczania i przesuszania (w poszczególnych częściach twarzy), zaczerwienienie, wygląd porów, gładkość, występowanie zaskórników oraz podatność na tworzenie się zmarszczek.

Kosmetyki do tłustej cery

Na co dzień dbanie o tłustą skórę wymaga stosowania odpowiednio dobranych, przebadanych dermatologicznie kosmetyków, stworzonych specjalnie z myślą o potrzebach cery łojotokowej. Codzienne oczyszczanie twarzy najlepiej wykonywać za pomocą delikatnych żeli, toników bez alkoholu, a także płynów micelarnych, które dokładnie usuwają wszelkie zanieczyszczenia i makijaż. Na poprawę wyglądu skóry wpływa także jej regularne nawilżanie – w przypadku tłustej cery przydadzą się lekkie kremy matujące zapewniające skórze prawidłowe nawodnienie i hamujące  nadmierną produkcję sebum. Wieczorem zaleca się natomiast nakładanie regenerujących kremów odżywiających cerę oraz usuwających oznaki zmęczenia.

Pielęgnacja skóry skłonnej do wyprysków

Istotą prawidłowej pielęgnacji tłustej cery jest systematyczność oraz dbałość o dokładne wykonywanie zabiegów pielęgnacyjnych każdego dnia. Oprócz mycia twarzy rano i wieczorem łagodnymi żelami zaleca się również intensywne oczyszczanie cery poprzez wykonywanie peelingów (kilka razy w tygodniu), a następnie nakładanie maseczek. Idealnie sprawdzą się na przykład te zawierające zieloną glinkę lub wyciąg z alg. Dla wyglądu tłustej cery nie bez znaczenia jest także zróżnicowana i zbilansowana dieta. Aby obniżyć poziom produkcji sebum i złagodzić widoczne podrażnienia, najlepiej zrezygnować z jedzenia słodyczy, fast foodów, produktów o wysokiej zawartości tłuszczu, picia kawy oraz alkoholu. Podstawę diety na zdrową cerę powinny natomiast stanowić chude mięso, owoce i warzywa bogate w witaminy oraz pełnoziarniste pieczywo.

Dbanie o dobry wygląd tłustej cery wymaga stałej i przemyślanej pielęgnacji. Jej kluczowymi elementami są głównie prawidłowe, dogłębne oczyszczanie twarzy oraz stosowanie kremów nawilżających. Nawracające problemy z silnym łojotokiem najlepiej skonsultować z dermatologiem, aby uniknąć konsekwencji spowodowanych zapaleniem skóry.

borbis

BRAK KOMENTARZY