Porady praktyczne

Opuchlizna na nogach jest problemem, który skutecznie utrudnia życie wielu z nas. Niestety często wykorzystujemy tylko doraźne środki, mające na celu chwilowo złagodzić objawy...

Wrastające paznokcie u stóp nie tylko niezbyt estetycznie się prezentują, ale również potrafią sprawić niepożądany dyskomfort, który może skutkować nawet problemami w poruszaniu się....

Ból w okolicy łopatek może mocno utrudnić codzienne funkcjonowanie. Co ważne, nie należy go bagatelizować, ponieważ może sygnalizować nam o wielu poważnych stanach chorobowych,...

Zapalenie zatok jest problemem, który w okresie jesiennym może dotknąć wielu z nas. Objawia się przede wszystkim uciążliwym katarem oraz mocnymi bólami. Jak poradzić...

Pękające pięty nie tylko nieestetycznie wyglądają, ale także często powodują ból przy chodzeniu. Niekiedy nawet samo poruszanie stopą jest niemożliwe. Ponadto ta przypadłość może...

Niewiele osób przywiązuje wagę do tego, czym popija leki - często służy im do tego pierwszy napój, który akurat znajduje się pod ręką. Niestety,...

Uderzenia gorąca czy huśtawki nastroju to główne objawy, które kojarzą nam się z menopauzą, czyli okresem stopniowego ustawienia menstruacji. Jednak musimy wiedzieć, że nie...

Każdy z nas - bez wątpienia - zna osobę, której jest ciągle zimno - gdy jedni ściągają swetry, oni ubierają kolejną warstwę ubrań. Brzmi...

Żyjemy między innymi dzięki temu, że możemy oddychać. Problemy z tą czynnością mogą być nie tyle, co uciążliwe w codziennym funkcjonowaniu, ale również mogą...

Brak snu wiąże się z poważnymi konsekwencjami dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Jej przyczyny są różne, ale bez względu na genezę, potrafi skutecznie...