Sprawdź, których leków nie możesz łączyć!
Chcąc jak najszybciej powrócić do pełni sił, chorzy przyjmują duże ilości leków - często bez zasięgnięcia opinii specjalisty lub sprawdzenia informacji podanych na dołączonej...
Zatrzymanie wody w organizmie – co temu sprzyja?
Masz wrażenie, że Twoje stopy urosły w kilka godzin i nie mieszczą się w butach, a pierścionki stały się o dwa rozmiary za małe?...
Wyjeżdżasz na dalekie wakacje? Pomyśl o szczepieniach!
Sezon wyjazdowy trwa w najlepsze. Polacy coraz częściej wybierają miejsca poza Europą - rosnącą popularnością cieszą się państwa Ameryki Południowej, Azji i Afryki Południowej....
Uwaga na kleszcze! Jak się przed nimi uchronić?
Kleszcze to od kilku lat jedne z najgroźniejszych owadów występujących na terenie naszego kraju. Najczęściej pojawiają się one w lasach liściastych i mieszanych, w...
Ziołowe sposoby na nerwy i stres
Wraz z nadejściem XXI wieku, wszechobecnej cyfryzacji i podwyższeniem poziomu życia, nasiliło się również odczuwanie stresu. U wielu osób nerwy pojawiają się w związku...
Jak klimatyzacja wpływa na skórę i nasze zdrowie?
Lato to ulubiona pora roku większości Polaków, kojarzona ze słońcem, plażą i wakacjami. Co jednak, kiedy przy 30 stopniowym upale trzeba pracować w biurach,...
Siedzący tryb życia – sprawdź, czym grozi!
Rehabilitanci biją na alarm - liczba osób ze schorzeniami związanymi z siedzącym trybem życia stale rośnie. Większość społeczeństwa pracuje dziś przy komputerze, pełny etat...
Jak odróżnić infekcję od alergii?
Wiosna to czas zachorowań, ale także wzmożony okres występowania alergii. Często na pierwszy rzut oka objawy w tych dwóch przypadkach wyglądają bardzo podobnie, jednakże...
Zdrowe jelita, czyli jak pozbyć się problemów trawiennych
Problemy z układem trawiennym są wyjątkowo nieprzyjemne i powodują duży dyskomfort w życiu codziennym. Nieprawidłowa praca jelit to jednak nie tylko wstydliwy problem, ale...
Niedoczynność tarczycy – jak ją rozpoznać?
Zmagasz się z ciągłym zmęczeniem i przybierasz na wadze mimo zdrowego stylu życia? A może masz wiecznie obniżony nastrój i zauważasz u siebie pogorszenie...
